Asakatsu Plan

女性専用!平日朝活プラン

ダイエット、ヒップアップ・二の腕などのたるみなどのお身体のお悩みはありませんか?
お客様のレベル・ニーズに合わせて担当トレーナーが丁寧に指導させていただきますので、
運動初心者の方でもお気軽に通っていただけます。

女性専用!平日朝活プラン
女性専用!平日朝活プラン
女性専用!平日朝活プラン

平日朝活プランとは?

ダイエット・ヒップアップ・二の腕やお腹などのたるみ・運動不足解消など様々な要望に対応したトレーニングを行うグループレッスンです! 予約制のためいつでも待ち時間なくトレーニング出来ます!また、トレーナーが指導するので普段運動をしない方や年齢など気にせずにどなたでも気軽に通うことが出来ます!

Training

トレーニング内容

トレーニング内容

平日朝活プランでは、様々な女性のお悩みに対してトレーニングを行います。具体的には柔軟性を高めるストレッチ・姿勢改善エクササイズ・ヒップアップ等に繋がるトレーニングなど様々なバリエーションで行います。
また、ひとりひとりの運動レベルに応じて難易度や負荷は調整いたしますので、どなたでも気軽に取り組むことが出来ます。

price / schedule

料金・時間

入会金

入会金5,000円(税込)
料金通い放題で月額7,000円(税込)
お試し3回券3,000円(税込)

※「お試し3回券」は有効期限が1ヶ月間でご購入は1回限りとさせていただきます。

レッスン時間

平日10:00〜11:30(90分間)

お問い合わせ